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一定要留心了,有这些症状的人分歧适吃花生!
发布时间:2019-01-16        浏览次数: 次        

花生是高脂肪、高热量的食品,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

想减肥的人

有人说花生中也含有大批的嘌呤成分,所以,在痛风的前期,或者是在痛风紧急的发展时期,是不能食用花生的。实际上,诚然花生作为健康的坚果好处多多,但也不是每个人都合适吃花生的。那么,哪些人分歧适吃花生?下面跟51养生网小编一起来理解一下。

此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、油腻少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

胆囊切除者

痛风是嘌呤代谢混乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性产生期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

糖尿病患者

高脂蛋白血症患者

糖尿病人需操纵每日摄入的总能量,因此,每天利用炒菜油不能超过三汤匙(30克)。但18粒花生就相称于一勺油(10克),可能发生90千卡的热量。

痛风患者

胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者

花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两(100克)炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半(275克)的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

胆汁对脂肪的消化和接受有重要意思。人吃饭后,胆囊紧缩,将胆汁排入十二指肠以利消化接收。高蛋白跟高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无奈储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。